Önfegyelem és kötelességtudat. Ridegen és súlyosan visszhangzik ez a két szó a legtöbb olvasó fülében. A szigorú gyermekkori nevelést juttatja eszünkbe, a utált kötelességeket és azokat a pillanatokat, amikor fogunkat összeszorítva kellett kibírnunk valami fájdalmasat, vagy unalmasat.  Tudom mindig…

...valamibe.  Írja Karinthy. És mondom én is, hiszen megesik mindannyiunkkal. Valamit nagyon elrontunk, valaki árt nekünk, megbántanak, elpártol tőlünk a szerencse, de úgy istenigazából.  Munka, család, vagy csak a világ? Egy szép nagy tehénlepény közepén találjuk magunkat, ami látszólag…

Gyermekkorunk óta szorgalmasan tanuljuk, hogyan ne valljunk kudarcot. Hogyan legyünk sikeresek az iskolában, felvételiken, interjúkon, vizsgákon, párkeresésben, baráti kapcsolatokban. Hogyan feleljünk meg a társas érintkezés íratlan, homályos és nem is egységes szabályainak. Hogyan tegyük boldoggá…

Megvan az oka, hogy az emberek nagy része miért az év elejét választja élete gyökeres átalakításának időpontjául. Amellett, hogy az eggyel növekvő évszám valamilyen rejtélyes okból a tiszta lappal indulás melengető érzetét adja, az ünnepek alatt kicsit kipihenjük magunkat, van időnk reflektálni az…

Már épp véglegesítettem a bejegyzést arról, mennyire motiváló és felemelő érzés kutyával futni. A sport, amit nem kifejezetten szeretek, de gyűröm rendületlenül, egyszerre közös élménnyé válik az életünk négylábú részével. Boldogság nézni, ahogy cikázik körülöttünk, élvezi a napfényt, a szagokat, a…

Az elmúlt napokban különleges ajándékot kaptam az élettől és kivételes leckét saját magamról. Megtapasztaltam a határaimat. Persze, - mondhatnád - hiszen minden nap egy kihívás és küzdelem, melyben próbára tesszük akaratunkat, kitartásunkat, magunkat.  De általában nem a szó szoros értelmében…

Beállunk a sorba, mint mindenki. Mert így szokás. Mert ezt látjuk a barátainktól, szüleinktől. Megtesszük, amit mások elvárnak tőlünk, mert így illik. Tartunk attól, hogy összedől a szépen, az elvárt módon kialakított kis világunk, ha nem úgy cselekszünk, ahogy kellene. Nem nyitjuk ki a szánkat,…

Hát ez a nő nem normális! Ez a gondolat futott át az agyamon, amikor egy pilatesvideón hasizomgyakorlatokat végző edző, Jenn mozdulatait próbáltam követni. Nem mondom, fájt. Jenn a képernyőn látszólag játszi könnyedséggel emelgette kidolgozott lábait, immár többszázadjára.…