Állj, állj, állj! Ne rohanj úgy előre! Biztosan vonzó gondolat máris az év első napjára, a tiszta lapra és az újrakezdésre koncentrálni, de próbálj meg ellenállni a kísértésnek egy pillanatra. Ha valaki, akkor én a tervezés, listaírás, és előre gondolkodás embere vagyok, de így év végén nem hagyom,…
Mi mindenre jó az edzés?!
Az utóbbi időben az edzéseim intenzitásának csökkentésére kényszerültem. Míg lassan megszoktam a gondolatot, hogy most egy ideig nem lehetek én a leggyorsabb, legerősebb, legkeményebb, csak szájtátva csodáltam az evolúció, a hormonok és a boldog várakozásból eredő ösztönös befelé figyelés tökéletes…