Újra átélni és előre elképzelni a negatív eseményeket. Mennyire fájdalmas és mégoly felesleges tevékenység. Hogyan élhetnénk a pillanatnak, ha agyunk folyamatosan a két másik idősík között hintázik? Szétaprózzuk az érzelmi és szellemi kapacitásunkat a múlt és a jövő között, megfeledkezvén arról, az…

Állj, állj, állj! Ne rohanj úgy előre! Biztosan vonzó gondolat máris az év első napjára, a tiszta lapra és az újrakezdésre koncentrálni, de próbálj meg ellenállni a kísértésnek egy pillanatra. Ha valaki, akkor én a tervezés, listaírás, és előre gondolkodás embere vagyok, de így év végén nem hagyom,…

A természet nagy tanítómester. Anélkül ad új ismeretet minden nap, hogy ránk kényszerítené leckéit. Még számonkérni sem szokott, türelmesen megvárja, míg felfogjuk a tananyagot.  Idén ősszel a fák tanítanak, én pedig tátott szájjal figyelek. Hogy miben jár elől jó példával az őszi erdő?  Figyeld…

Év végén valahogy megbolondul a világ. A hétköznapi terheink mellé újakat veszünk a vállunkra, a szigorú napirendünkbe új pontokat próbálunk beszúrni, csak azért, hogy megfeleljünk azoknak az elvárásoknak, amelyek ilyenkor még kérlelhetetlenebbül néznek velünk farkasszemet. Tökéletes karácsony…

A Füvészkertről nem is tudtam, hogy létezik. Aztán egy váratlan szabadnapon Alfa elvitt a zöldbe. A környék ijesztő dzsungele után felüdülés volt belépni a néptelen, hatalmas kertbe.  Talán nem is tapasztalhatunk máshol ilyen üdítő magányt a betonrengetegben, mint egy hétfő délután a város kellős…

Hajlamosak vagyunk úgy gondolni a boldogságra, mint a csillagok egy végtelenül ritka együttállására, a sors elismerő ajándékára. Azt hisszük, történnie kell valami különleges csodának ahhoz, hogy megtaláljuk a teljességet.  Egy dolgot azonban nem mindig veszünk észre: a…