Újra átélni és előre elképzelni a negatív eseményeket. Mennyire fájdalmas és mégoly felesleges tevékenység. Hogyan élhetnénk a pillanatnak, ha agyunk folyamatosan a két másik idősík között hintázik? Szétaprózzuk az érzelmi és szellemi kapacitásunkat a múlt és a jövő között, megfeledkezvén arról, az…